Bergaul itu sehat

Jangan malas bergaul, karena memang bergaul itu sehat.

Tidak salah jika anda menganggap keluarga adalah nomor satu, tetapi jangan remehkan keberadaan teman.

Menurut psikolog Andrea Bonior, PhD, dalam bukunya The Friendship Fix : The Complete Guide to Choosing, Loosing, and Keeping Up with Your Friends, banyak sekali keuntungan bila kita menjalin pertemanan.

Berikut ini di antaranya :

• Menularkan kebiasaah sehat yang bagus. Seperti saling mengingatkan agar menjaga pola makan atau berolah raga bersama.
• Teman adalah orang pertama yang menyadari jika ada sesuatu yang tidak beres dengan diri kita.
• Teman adalah pencegah masalah depresi yang paling manjur
• Menemani kita saat melewati dan melupakan trauma seperti kecelakaan, perceraian, bencana atau musibah yang lain.
• Meringankan stress melalui bertukar cerita, berbagi tawa atau saling mendengarkan curhat maupun pengalaman.
• Membuka pola pikir akan hal-hal baru.
• Menemani main seven :P

Maka dari itu jangan malas bergaul, terutama dengan tetangga. Anggaplah tetangga kita itu teman. Tetangga adalah teman terdekat anda.

Sumber : Tempo